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par le le 26/12/2018 à 11:01

Mousse à l’avocat (6 p)

Ingrédients

  • 2 avocats bien mûrs
  • 125 g de tartimi de votre choix
  • le jus d’un demi-citron
  • 5 g de persil frais
  • 1 cuillère à soupe de tamari

  • Légumes

  • Persil
  • Ustensiles

  • mixeur
  • 1 – Couper les avocats en deux, retirer le noyau

    2 – Récupérer la pulpe et la mixer avec le jus du demi-citron, le persil et le tamari.

    3 – Incorporer le Tartimi puis mixer.

    4 – Verser le mélange dans un récipient.

    5 – Servir frais avec des chips, tacos, du pain bio ou en toast avec du pain pita

     

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